ポタリング気分
2008 年 11 月 15 日 土曜日今朝も予定通り朝練習完了！で本日はやや指向を変え（大げさですが・・・）、ボトルにコーヒーをいれてポタリング気分で出発！加茂市戸倉、五泉市菅沢峠の紅葉を観つつボトルのコーヒーを一口。いつものコースなのですが何か贅沢な気分に浸ることができました。これからのシーズンはこんな感じで走りを楽しんでいきます。
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> 自転車日誌
朝練習をショートタイプに
2008 年 11 月 14 日 金曜日本日も朝練習を無事にこなしました。武尊ヒルクライムレース前まで朝練習は大沢峠～冬鳥越～戸倉～菅沢峠と６０ｋｍ余りの距離を走っておりましたが、本日からは大沢峠～菅沢峠のショートタイプに。それでも３０ｋｍ余りありますし峠は２か所ですからそこそこ負荷を掛けられます。しかし県道５５号線の田上町と五泉市境付近は厳冬期には例年冬季閉鎖となりますからそれまでこのコースで練習に励みます。
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武尊ヒルクライム
2008 年 11 月 9 日 日曜日 昨日は群馬県片品村で行われました武尊ヒルクライムに出場してきました。この大会、山岳個人タイムトライアル競技でして３０秒間隔で出走するというものです。私自身はベストを尽くせた良い大会でした。
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のんびりと
2008 年 11 月 3 日 月曜日今日は街道練習ではなく固定式ローラー台でのんびりと練習。ただ練習をするのではなくこの時期恒例になりつつある！？読書をしながらです・・・・。
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新発田コース
2008 年 11 月 2 日 日曜日今日は新発田方面へ。大沢峠～沼越峠～新発田市（赤谷）～月岡～大沢峠と１２５ｋｍの行程。大半を雨にたたられましたが集中力を欠くことなく走り切りました。さて今夜我が家では友人を招いて「手打ちうどんパーティー」です。体力も相当消耗しておりますのでたらふく食します！
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良いペース！
2008 年 11 月 1 日 土曜日今日は午後からの練習。大沢峠～冬鳥越～戸倉～菅沢峠といつもの朝練習コースで良いペースで走ることができました。体重は変わらないのですがいつもより体が軽く感じました。
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１０月を振り返る（自転車）
2008 年 10 月 31 日 金曜日 １０月は中旬が比較的安定した天候でしたのでほぼ連日、街道練習ができました。お蔭で１，４０３ｋｍとまずまずの走行距離となりました（本年走行距離：本日まで１３，４０２ｋｍ）。
これから寒さは増しますが特段、オフシーズンを設けず、「心地よい」練習に励みたいと思います。
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ランス・アームストロング
2008 年 10 月 30 日 木曜日 昨晩までの雨で路面が湿潤、気温も相当下がっていましたが本日も午前4時半前から予定通り朝練習をこなしてきました。
さて昨晩は加茂商工会議所での講話を聴講後、事務所に一旦戻りニュースでも見ようと思いテレビをつけたところ「ザ・ベストハウス123」が放映されていました。何気に観ていましたら「ランス・アームストロング」が紹介されていたのでつい見入ってしまいました。がんとの闘い、そして自転車ロードレース世界最高峰のツール・ド・フランス制覇までの様子が紹介されていました。やはりランスは凄すぎます！
Ｐ.Ｓ．「ザ・ベストハウス123」を見終えた後は『爆笑レッドカーペット』までみてアントキの猪木で爆笑の（善）でした・・・（汗）。
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コツコツ練習しています
2008 年 10 月 28 日 火曜日おはようございます！今日は朝から雨模様。無理せず外での朝練習は控えました。夜仕事後にローラーでの練習に励みたいと思います。さて昨日は久々に自転車日誌を書き９月を振り返りました。１０月の練習具合なんですが出来る限り毎日練習するようにしまして昨日現在で今月１，２７４ｋｍ。なんとかがんばっています（走行距離：本日まで本年１３，２７３ｋｍ）。
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今頃９月を振り返る！
2008 年 10 月 27 日 月曜日久々の自転車日誌です（汗）。今頃になって９月の反省ですが、練習量はなんとか１，０００ｋｍ越えを果たしました（１，００１ｋｍ 本年１１，９９９ｋｍ）。しかし１０月初めのレースではボロボロの結果！う～ん、反省材料は多すぎです・・・。反省材料を少しでも改善し、１１月の今年最終戦に臨みます。
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