たがみ行政手続事務所

月も半ばとなりました。5月からはフロントギアをアウターにかけ始めました。じっくりと「脚」を創ってきたおかげで疲労しにくいです。それと自家製のサプリメントの威力が大きいです。体重も1月にくらべ8ｋｇ減。ここでも成果が出てます。ただ同じ１月でも生活リズムを整えるところから始めたのでここ数年の同時期の比べ3ｋｇほど少なく実質11ｋｇ減といったところでしょうか。あと今年に入ってから全く風邪をひいていません。体調も良い証拠ですね。5月後半は出張が多いのでなかなかトレーニングが出来ませんが、徐々に負荷を掛けていく内容にします(走行距離：本日まで　5月1,065km　本年6,497km)。
画像は朝練コースにある看板です(汗)。

※ たがみ行政手続事務所はレーシングチーム　シュースイを応援します！

この投稿は 2008 年 5 月 15 日 木曜日 16:51:46 に > 自転車日誌 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 このページの一番下でコメントを残すことができます。トラックバック / ピンバックは現在受け付けていません。